【鍼灸】シールで貼る鍼《皮内鍼》【治療】
目次
【鍼灸】【治療】
◎シールで貼る鍼《皮内鍼》
鍼灸の治療を受けたことのある方や鍼灸治療も行っている整骨院で治療を受けたことある方なら下の写真の鍼のシールを貼られたことがある方もいらっしゃるかもしれません。
これはセイリンという鍼の会社が出している「パイオネックス」という本当に小さい鍼がちょびっと出ててシールで貼れるようになっている商品です。
このパイオネックスの元となったのが今回ご紹介する「皮内鍼」です。6㎜くらいの小さい鍼を皮膚に沿って横から刺してテープで止めます。
早速、皮内鍼について説明していきましょう。
1.赤羽幸兵衛と皮内鍼
皮内鍼は日本の赤羽幸兵衛(1895-1983)という先生が考案しました。鍼の歴史の上でも画期的な発明だと個人的には思います。また赤羽先生は火の着いたお線香で手足の指先のツボを擦り、熱さを感じる感覚の左右差を調べて身体の異常を検査する「知熱感度測定法」というものも独創し、その検査結果を元に皮内鍼で治療する治療法を確立させました。まずはその一連の物語の触りをご紹介します。
①発想のきっかけ
1950年の晩秋、赤羽先生は急性扁桃炎による発熱で、足元に湯たんぽを置き、寝込んでいました。すると左側の第2趾のみ湯たんぽの熱さに気付かずヤケドしてしまいます。「正常体では左右等しい感覚が、病体においては左右差が出現する」ということを発見し、第2趾というのは鍼灸の経絡でいうと陽明胃経が通るところだから、左下肢の胃経のツボを触って調べてみると伏兎というツボの辺りに過敏なところがあり、そこを刺激すると、数十秒後に左足先にも熱さを感じるようになり、扁桃炎も良くなったといいます。
②知熱感度
上記の経験と鍼灸の経絡の理論を合わせて、「井穴(手足の指先のツボ)の温度感覚を調べて、左右差のあることが確認できれば、それに相当する経絡の異常としてとらえることができる」と推測して、指先を火の着いたお線香で擦り何回で熱く感じるかをカウントし左右差を比較する検査法「知熱感度測定法」を考案しました。
③皮内鍼発明のきっかけ
赤羽先生が知熱感度の研究をするため、周囲の人や患者さんの手足を借りて、片っ端から測定していた時、ある患者さんの数値がいつもと違い、不思議に思って聞くと冷凍植皮手術を受けたと言う。手術を受けた側の感覚が鈍感、つまり線香を擦る回数が多かったが、皮膚が良くなるにつれて数が少なくなって正常になった。しかしそこからしばらくして手術痕が「痒く」なり、測定してみると今度は手術したところと反対側の数だけが極端に多くなり、「痒み」がなくなるころには数は少なくなり両側揃うようになった。
この「痒み」を身体に及ぼす刺激と捉え、皮膚表面に鍼で同様の刺激ができないかと考えたのが皮内鍼を発明するきっかけになったのです。
2.皮内鍼の刺し方
長々と赤羽先生の話をしてみましたが、ここからは皮内鍼という鍼を実際に見てみましょう。
私が使う皮内鍼は鍼柄が丸くなっているものです。
写真のピンセットでこの丸い部分を摘み、皮膚に水平に刺します。いわゆる皮の部分に刺すので、痛みや不快感がないように刺さってることがコツです。
皮膚から出てる皮内鍼の下に「敷布団」のようにテープを貼り、さらにその上から鍼も「敷布団」も覆うようにテープを貼り固定します。
皮内鍼は皮膚に刺しても体内に入ることはありません。
ちなみに私が使うテープは３Ｍのテープを使ってます。このテープは剥がれにくく、また水にも濡れても大丈夫なので、鍼したままお風呂に入ることも可能です。(ただし鍼したところを擦って洗ってはダメ)
3.皮内鍼の治療法
皮内鍼は
①刺すのが簡単
②臨床が容易
③副作用がない
④作用が持続
という特徴があります。
本当は、患者さんがご自身のために覚えられておくと大変便利な治療法だと思うのですが、鍼治療は専門家から受けて下さい。ドラッグストアに一般の方向けの鍼のシールが売られているのでご興味がありましたら見てみて下さい。
①阿是穴治療
※阿是穴についてはブログで少し書きました。
読んでみて下さい↓
https://revive-reha-azamino.com/post/post-3712
阿是穴、つまり押して痛い「圧痛点」に皮内鍼を刺します。赤羽先生はどんな人でも正確に圧痛点を取るために鉛筆のキャップのようなもので押して丁寧に確認して「点」を取ったようです。
圧痛点が取れたら、皮内鍼をそこに刺します。刺したら動いてもらい痛みを確認して、同じ場所に痛みがある場合は刺し直します。痛みが移動した場合は追跡して新たな圧痛点に刺します。
これを2〜3回繰り返してテープで固定します。
3日くらい刺しておくと良いです。
②赤羽先生が常用したツボ「上仙」
赤羽先生が常用したツボの1つに「上仙」というツボがあります。
腰痛、痔疾、婦人科疾患などには必ず皮内鍼を刺しました。皆さんも何かのときに役に立つかもしれません。覚えておくと良いと思います。
場所は、第5腰椎と仙骨の間です。
ここに皮内鍼を刺すのですが、皆さんは爪楊枝のようなもので擦ってみると良いでしょう。
③知熱感度測定法による治療
1.知熱感度測定法のやり方
手足の指先、爪の生え際の角にツボがあり、これを「井穴」という括りで呼びます。
「井穴」というのは、以前ツボのお話でした「正経十二経脈」の起点もしくは終点になっており、六臓六腑に繋がっています。
※こちらで少しだけ正経十二経脈に触れました。
https://revive-reha-azamino.com/post/post-3712
知熱感度測定法はまずこの手足の井穴を火の着いた線香で擦ります。そして擦った数を数えて、患者さんが熱いと感じたら、「熱い」と言ってもらい、熱く感じた回数を記録します。
それぞれの部位の左右の数が同じくらいが正常で、熱く感じる回数が早い方がより良い状態です。
知熱感度測定法では、正経の井穴の他に、赤羽先生が提唱した「中沢」(手の中指で、心包経の中衝と反対側)と「第二厲兌」(足の第三趾外端)、そして腎経の井穴は「湧泉」という足の裏にあるツボなので、知熱感度では「内至陰」(足の第五趾内端、膀胱経の至陰の反対側)を使い知熱感度を測定します。また肝経の「太敦」は本来、足の第一趾の爪の生え際の角、外端に取りますが、知熱感度測定法では生え際の真ん中に取ります。
2.皮内鍼による治療法
知熱感度を測定して数を数え終わったら、左右の数字を比べます。左右の数字の差が、少ない方の数の2倍以上の開きがあるところが治療する場所になります。
例えば手の親指の数が、右が3、左が7だとすると、左の数7は右の数3の2倍(3×2)以上なので、治療するところになります。親指の井穴「少商」は肺経のツボになります。
背中には六臓六腑の名前が付いたツボがあります。これを背部兪穴といいます。
図をご覧下さい。背中に肺兪というツボがありますね。※肺兪は第三胸椎棘突起の真下から、左右に二横指(3～４㎝)の位置
肺経を整えるのには肺兪を使います。
知熱感度測定法で「数が多かった」方に皮内鍼を入れます。
先ほどの親指の例で言いますと、右が3、左が7で左が右の2倍以上の数なので、「左」の「肺兪」に皮内鍼を刺します。
ちなみに手の中指の「中沢」は背部の「膈兪」、足の第三趾の「第二厲兌」は背部の「八兪」(膈兪の下)に対応します。
3.術後の検査
皮内鍼を刺し終わったら、再度、知熱感度を測定します。皮内鍼が正しく刺さっていると、患者さんが感じる熱さが施術前より熱くなり、少ない数で左右が揃います。左右が揃わない場合は皮内鍼の位置が間違っているので刺し直します。特に「小腸兪」と「膀胱兪」は正確に刺さないと数がなかなか揃いません。
不揃いだった左右の熱感が揃う＝体が整った
ということになります。
いかがでしょうか。今回は皮内鍼について簡単に述べてみました。小さい鍼なのですが、誰にでも簡単に出来て面白い効果を出す皮内鍼。興味を持っていただけたら嬉しいです。
◎鍼について
1.鍼と鍼管
鍼灸治療を受けたことがある方は見たことあるかもしれません。鍼とその下が鍼管という道具です。
※寸3と寸6のサイズの鍼です。
この鍼は最も一般的に使われている鍼で、「毫鍼」と言います。
①鍼の名称
鍼を持つところを「鍼柄(しんぺい)」、鍼柄と鍼がくっついてる部分を「鍼根(しんこん)」、鍼の部分を「鍼体(しんたい)」、鍼の先を「鍼尖(しんせん)」と言います。
②鍼の長さ・太さ
私が臨床でよく使う鍼は
寸3-3番、寸6-5番、2寸-8番、3寸-10番です。
寸3や寸6というのは、1寸3分、1寸6分という意味で、鍼体の長さを表しています。
おおよそ現在の鍼は、1寸は30㎜、1寸3分は40㎜、1寸6分は50㎜、2寸は60㎜、3寸は90㎜としています。
3番や5番というのは鍼体の太さを表しています。
1番鍼は直径0.16㎜、2番鍼は直径0.18㎜、3番鍼は直径0.20㎜、4番鍼は0.22㎜、5番鍼は0.24㎜、8番鍼は0.30、10番鍼は0.34㎜となります。
私が主に使うのが寸6-5番です。やや鍼に敏感な方には寸3-3番、腰やお腹に少し深く刺すなら2寸-8番、お尻に刺すときは3寸-10番を使います。脳梗塞後遺症で手足の麻痺には3寸の鍼を横にして刺すこともあります。
③鍼管
杉山和一によって「管鍼法」という鍼の刺し方が広まり、現在多くの鍼灸師が鍼管を用いて鍼の施術をしています。
個人的にはステンレスのものを好んで使用してますが、ディスポーザブルの鍼が普及して、プラスチックの鍼管を使う先生も多いと思います。
左の写真は左から寸3、寸6、2寸、3寸の鍼管。
右の写真は左からプラスチック、ステンレス、銀の鍼管。銀の鍼管は俵のように真ん中に向けて膨れている形になってます。
2.鍼の刺し方
鍼の刺し方には大きく分けて2つあります。1つは「撚鍼法」、もう1つは日本独特なやり方「管鍼法」です。
①撚鍼法
中国より起こった鍼術は、元々はこの方法で、日本でも管鍼法が広まる前までは主流をなしたやり方です。
一般的なやり方は、鍼を持たない手(基本的には左手)でツボを取り皮膚に当て、圧をかけて(押手という)右手に持った鍼を左手指に沿わせて鍼尖を皮膚に当て、押手の圧と鍼をひねる操作をうまく合わせて鍼を入れていきます。つまり鍼を持たない左手で、右手で持っている鍼を支えながら刺入するのです。中国では両手に鍼を持ち、片手で鍼を刺すこともあります。
②管鍼法
江戸時代、杉山和一により考案され始められたという方法で、鍼を鍼より少し短い管の中に入れ、わずかに出た柄の部分を叩くことにより鍼を皮膚に刺すことを容易にしたものです。現在、日本における鍼治療の多くがこの方法を用いてます。
※挿管法
管鍼法の特徴である鍼を管に入れるやり方のことで2パターンあります。1つは、左手に鍼を持ち、右手に管を持って鍼柄より入れる「両手挿管法」、もう1つは鍼も管を片手で持ち操作する「片手挿管法」です。下図は「片手挿管法」です。
3.鍼を刺すまでの流れ
①前揉撚
鍼を刺す前に、鍼を刺す場所を指頭で揉みながら圧をかけます。これは患者さんの身体に鍼の侵入の予告、鍼する場所の皮膚や筋肉を柔げて刺激に慣らす、緊張を緩める等の意味があります。
②押手と刺手
前揉撚が終わったら、一般的には左手で押手を作ります。押手というのは、鍼を刺すときに皮膚を押さえ鍼を支える手のことを言います。押手には「満月の押手」と「半月の押手」があります。
刺手とは鍼を持ち、刺したり抜いたりする手のことを言い、押手が左手なら刺手は右手となります。
③切皮
切皮とは皮膚に接している鍼尖によって皮膚表面を切ることを言います。言い換えれば鍼が体内に侵入した瞬間です。
管鍼法の場合は、鍼を鍼管に入れ、押手である左手の母指と示指で鍼管をつまみます。鍼管より出てる鍼柄を右示指で叩打(これを弾入という)することが切皮になります。患者さんに痛みを感じないように、また鍼が曲がらないように適切な強さ、リズムで弾入、切皮します。切皮したら、鍼管を抜きます。
④刺入法
切皮したら鍼を体内の目的のところまで刺し入れていきます。刺入には、刺手で鍼を半回転ずつさせながら行う「旋撚刺法」と、刺手の重みや刺手の母指と示指で送りこむように入れていく「送りこみ刺法」があります。
⑤刺鍼の角度
皮膚面に対して鍼を直角に刺入することを「直刺」、皮膚面に対して斜めに刺入することを「斜刺」、皮膚面に対してほとんど平行に刺入することを「横刺」と言います。
⑥抜鍼と後揉撚
鍼を刺入し目的を成したら、鍼を抜きます。鍼を抜く速さはその時々で速かったり遅かったりしますが、いずれにせよ押手と刺手を使い丁寧に抜きます。
抜いた後、前揉撚同様、押手の示指または母指で揉撚します。鍼の刺激感を減少させ、鍼痕を未然に防ぎ、溢血の場合吸収、損傷の再生を促す等の効果があります。
灸について
1.艾(もぐさ)について
一般的に「灸」とは、「艾」を皮膚の上に置き燃焼させ、人体の皮膚、組織に温熱刺激を与え、疾病の回復、病気の予防、健康の増進をはかる治療法です。
ではお灸に使われる艾について見ていきましょう。
①よもぎ
艾はよもぎ(蓬)の葉から作られます。
よもぎは山野に自生するキク科の多年生植物です。春に芽を出し、成長して秋に白い小さな花を咲かせます。新葉は食用に使われ、みなさんも草餅や天ぷらなどで食べたことがあるのではないでしょうか。よもぎはどこでも採れますが、生産地としては新潟県が有名です。
②艾の製法
5〜8月頃によもぎを採集し、葉のみを3、4日間乾燥させ含水率を1〜2%以下にします。それを石臼でひいて、篩(ふるい)にかけ、唐箕(とうみ)で細かな不純物を取り除くと、良質な「艾」ができます。
③成分
「艾」は主によもぎの葉の裏面にある毛茸(もうじょう)と腺毛(せんもう)からできています。
a.毛茸
毛茸はキク科植物などの葉に密生する白い毛のことで、よもぎの毛茸はT字形したものが多いです。
b.腺毛
腺毛には揮発性の精油が含まれています。精油の主成分はチネオールで、燃焼により艾独特の芳香を発します。
④艾の鑑別
一般的に、皮膚の上に直接お灸を据える場合、良質な艾を使う方がよく、間接的に体へ熱を加える場合は熱の強い粗悪な艾を使うことが多いです。
以下が良質な艾と粗悪な艾の特徴です。
◎良質な艾の特徴…芳香、手触りが良い、淡黄白色、繊維が細かい、不純物が少ない、煙と灰が少ない、熱感が優しい
◎粗悪な艾の特徴…青臭、手触りが悪い、黒褐色、繊維が粗い、不純物が多い、煙と灰が多い、熱感が強い
少しわかりにくいですが、左の艾の方がきめ細やかで、右の艾の方がやや黒っぽく少しザラザラしています。
2.お灸の種類
お灸は大きく分類すると、皮膚にしっかり熱を通して痕が残る「有痕灸」と皮膚に痕を残さない「無痕灸」の2つに分けることができます。
Ａ.有痕灸
①透熱灸
透熱灸は普通灸と言われる、一般的なお灸のことです。熱を通すことを目的とする有痕灸で、経穴、圧痛点、神経、血管に据えます。
②焦灼灸
焦灼灸はお灸する場所を焦灼破壊することを目的とするお灸です。わかりやすい例として、イボや魚の目などに据えて、壊死、焼却させます。他には皮膚の腫れ物、動物や虫などの咬刺による傷口、打撲などの局所に据えるお灸も焦灼灸になります。
③打膿灸
打膿灸はお灸を据えて、灸痕の化膿を促し、排膿(打膿)させることを目的とするお灸です。ここまでのお灸は普通の臨床ではやりませんが、都内では「四つ木の灸」が有名です。
Ｂ.無痕灸
①知熱灸
知熱灸は指先くらいの大きさの艾を皮膚表面に直接置いて据えるのですが、患者さんが温かいと熱を感じたら、すぐに取り除くお灸です。このやり方だと皮膚が火傷することはありません。
②隔物灸
隔物灸は皮膚の上に生姜やニンニクなどの切片やすり潰して泥状にしたものを乗せ、その上からお灸を据えるやり方です。
③温灸
温灸は艾を患部から距離をおいて燃焼させ、輻射熱で温熱刺激を与えるものです。
いくつか種類がありますが、代表的なものに棒灸があります。棒灸は艾をタバコのように紙で巻いたものの一端に点火して、皮膚に近づけたり、離したりして直接皮膚に接触させず、かざしながら温めるお灸です。
またせんねん灸も温灸といえます。
④艾を使わない灸(薬物灸)
艾を全く使わない「灸」と称するものがあります。
漆灸、水灸、墨灸、紅灸などがそれで、薬物を調合し、皮膚に点けたり、塗布したり、その上から施灸したりします。
2.お灸のやり方
透熱灸をやってみましょう。
練習のため用意するものは
・艾
・線香(私は青雲を愛用してます)
・ライター
・灰皿
・ティッシュ
・ティッシュの下に敷く金属の台
実際に艾をひねってティシュの上に置き点火するまでをまず見てみましょう。
どうですか？みなさんのイメージした「お灸」と同じでしたか？
上の絵のようなイメージをされた方もいらっしゃるかもしれません。この絵は知熱灸というやり方です。
一般的に透熱灸というのは艾の大きさを米粒大(5㎜くらい)から半米粒大(3㎜くらい)くらいの大きさで調整します。
艾は柔らかくひねると心地よい熱さに、硬くひねると熱くなります。先ほどのお灸の動画、2壮やってみましたが、左側は柔らかく、右側は硬くひねり点火しました。ティッシュの痕を確認してみます。
ちょっとわかりにくいかもしれませんが、先ほどお灸したティッシュの上の一枚をはがしてみると、左側は上だけ燃えて下は燃えてませんが、右側は下のティッシュも燃えて穴が開いてます。このように艾の品質、大きさ以外に、ひねった艾の硬さによっても熱の強さを加減することができます。
また患者さんが感じてる熱感を緩和するやり方として、もぐさが燃えてるときに皮膚を引っ張ると熱く感じにくくなります(ただしお灸の温度が変わっているわけではないので熱は通ります)
施術者が熱をコントロールするやり方もあります。親指と示指で艾を挟み燃えきる前に消してしまうやり方です。
お灸を終えたら燃えた艾を取り除き、線香の火を消しましょう。
3.お灸のツボ
興味を持って頂けたら、ツボに据えてみましょう。
3つツボをご紹介したいと思います。
①足三里
膝のお皿の下中央から(親指以外の)指4本分下そこから脛のちょっと外側に取ります。
「足三里」は消化器系の疾病全般に用いることができます。特に胃腸が弱い、消化不良、胃痛、嘔吐、しゃっくり、下痢、便秘、胃神経症などに効き、「胃腸の調節」に欠かせない非常に万能なツボです。
皆さんの中にはこの「足三里」を知っている、あるいは名前を聞いたことあるという方もいらっしゃるかもしれません。松尾芭蕉が旅するのにここに灸を据えたと言われ、健脚の灸のツボとしても知られています。
足三里のお灸はとても気持ちよく、ここに定期的に据えると健康に長生きできると長寿の灸としても昔から親しまれています。
②失眠
足の裏、踵の中央に取ります。
患者さんの話を聞いていると、なかなか眠れない、途中で目が覚めてしまう、という悩みを聞くことが多々あります。本当は時間を気にせず眠くなったら寝て、目が覚めたら起きてしまう、のが良いのですが、規則正しい社会生活を送っているとなかなかそうはいきません。朝は寝坊出来ないし、昼間ウトウトするわけにもいきませんよね。そんな眠りに困っている方にお灸して欲しいのが「失眠」です。ここは熱く感じるまでお灸をたくさん据えると良いです。
③裏内庭
足の第2趾の腹の中心に印を付けて、折り曲げて足底につくところです。
お腹を壊したときに知っておくと安心な奇穴が「裏内庭」です。
ここに左右の足両方に熱く感じるまでたくさん灸を据えると食中毒、食あたり、腹痛、嘔吐、下痢に効果があります。
④魚の目
また、あまり知られてませんが、魚の目にお灸は効果があるので、お悩みの方にはオススメです。これも熱さを感じるまでたくさん据えるのがコツです。
4.おまけ『強情灸』
古典落語に『強情灸』というお話があり、お話の中に「峯の灸」という実在のお灸が出てきます。今も受け継がれており、私も受けてみました。興味のある方はぜひ落語を聞いて、お灸も体験してみたら面白いと思います。
【脳梗塞後遺症の改善を目指す自主トレ動画】
https://revive-reha-azamino.com/movie