パーキンソン病の症状をわかりやすく解説｜初期のサインを見逃さないために

2025/06/20

1 パーキンソン病の症状をわかりやすく解説｜初期のサインを見逃さないために

パーキンソン病の症状をわかりやすく解説｜初期のサインを見逃さないために

「なんだか動きがぎこちない…」それ、もしかしてパーキンソン病かも？

最近、身近な方にこんな変化はありませんか？

歩くときの歩幅が狭くなってきた
表情が乏しくなった気がする
手が細かく震えるようになった

こうした変化は、加齢のせいと見過ごされがちですが、実はパーキンソン病の初期症状であることも少なくありません。

パーキンソン病という名前は聞いたことがあっても、「どんな病気？」「どんなふうに進行するの？」と疑問を持つ方も多いのではないでしょうか。
本記事では、パーキンソン病の代表的な症状や早期に気づくためのポイントについて、わかりやすくお伝えしていきます。

早く気づくことで、その後の生活がぐっと楽になります。
「もしかして…？」と思ったら、ぜひ参考にしてくださいね。

パーキンソン病の症状は、こんなところから始まる

パーキンソン病は、脳内の神経伝達物質であるドーパミンが不足することによって起こる進行性の神経疾患です。
ドーパミンは体の動きをスムーズにする働きを持っており、これが減ることで、さまざまな運動機能のトラブルが現れてきます。

でも、いきなり大きな症状が出るわけではありません。
最初は「なんとなく変だな…」という小さな違和感から始まることが多いんです。

初期によく見られる4つの主要症状

パーキンソン病の代表的な症状として、以下の4つが知られています。

振戦（しんせん）：手や足がじっとしていても細かく震える
筋固縮（きんこしゅく）：筋肉がこわばり、体が動かしにくくなる
無動（むどう）：動作の開始や動きそのものが遅くなる
姿勢反射障害：バランスをとるのが難しくなり、転びやすくなる

これらは医学的には「四大症状」と呼ばれていて、特に手の震えと動作の遅れは、早い段階から現れやすい特徴です。

「歳のせいかな」「疲れてるだけかな」と感じて見過ごしてしまう方も多いですが、これらが複数重なる場合は、一度専門医に相談してみると安心です。

身体だけじゃない？パーキンソン病の非運動症状

パーキンソン病というと「体の動きの病気」という印象が強いかもしれません。
でも実は、それだけではないんです。

たとえば――

便秘がひどくなった
嗅覚が鈍くなった
気分の落ち込みや不安が出てきた

といったような、**体の動きとは関係のない症状（非運動症状）**も早い段階からあらわれることがあります。

特に嗅覚の低下や睡眠の質の悪化（夜中に何度も目が覚める、足が勝手に動くなど）は、発症の数年前から起こるケースもあり、「今思えばあれがサインだったのかも…」と後から気づくことも。

体の小さな変化に気づけるかどうかが、早期発見のカギ。
周りの人がそっと気づいてあげられると、さらに安心ですね。

パーキンソン病の症状は、どう進行していくの？

パーキンソン病はゆっくり進行する病気です。
最初はちょっとした違和感でも、数年かけて段階的に症状が増えたり、強くなっていったりします。

そのため、早い段階で病気を理解し、適切な対応を取っていくことが、将来の生活の質（QOL）を守るポイントになるんですね。

進行段階ごとの変化と特徴

パーキンソン病は、進行の程度によって大きく5段階に分けられます。
ここでは、よく使われる「ホーン・ヤール重症度分類」という基準をもとに解説します。

ステージ1（初期）
体の片側だけに症状が見られる段階です。
手の震えや腕の振りが小さくなるなど、本人しか気づかない程度の変化が多く、日常生活への支障も少ないです。

ステージ2
左右両側に症状が出てきます。歩きにくさや筋肉のこわばりが出始め、表情の乏しさや声の小ささに気づく人も。

ステージ3
姿勢のバランスが取りにくくなり、転倒しやすくなります。ただし、多くの人がこの時点でも自立して生活を送れています。

ステージ4・5（進行期）
自力での移動が難しくなり、介助が必要になることもあります。話す・食べる・着替えるといった動作にもサポートが求められるようになります。

進行スピードには個人差がありますが、適切な治療やリハビリによって、進行をゆるやかにすることは十分に可能です。

「症状が増えた＝悪化」ではない場合も

注意しておきたいのは、「症状が増えた＝すぐに重症化」というわけではないということです。
たとえば、薬の効果が切れかける時間帯にだけ動きが悪くなる場合や、体調・気温・ストレスなどの影響で一時的に症状が強くなることもあります。

だからこそ、「調子が悪いときは無理をしない」「医師と細かく相談する」ことがとても大切になってきます。

パーキンソン病の初期症状に気づいたら、どうすればいい？

「最近、動作がゆっくりになってきた気がする…」
「声が小さくなって聞き取りづらいと家族に言われた」
こうした変化があったとき、どう行動すればよいのでしょうか？

まずは神経内科・専門医への受診を

気になる症状があれば、早めに神経内科を受診してみましょう。
パーキンソン病はMRIや血液検査で確定診断ができる病気ではないため、症状の経過や体の動きの観察をもとに診断が行われます。

場合によっては「パーキンソン症候群（似た別の病気）」であることもあります。
正確な診断を受けることで、治療方針が大きく変わることもありますよ。

早期治療で生活の質を保てる

初期の段階で治療を開始することで、

薬の効果がよく効く
自立した生活を長く保てる
合併症のリスクを下げられる

といったメリットがあります。

治療の中心は、**ドーパミンを補う薬（レボドパなど）**や、ドーパミンの働きを助ける薬が使われます。
近年は、副作用の少ない薬や、体にやさしい投与方法も増えており、その人のライフスタイルに合った治療を選ぶことができます。

「病名がつくのが怖い」と感じる方もいるかもしれません。
でも、わからないまま放っておくほうが、不安も大きくなってしまいますよね。
一歩踏み出せば、きっと安心に近づけます。

パーキンソン病とともに、よりよく生きるために

パーキンソン病と診断されたからといって、すぐに生活が大きく変わるわけではありません。
進行はゆっくりなので、その人らしい暮らしを続けながら、少しずつ備えていくことができます。

ここでは、パーキンソン病と共に生活するうえで役立つヒントをご紹介します。

毎日を楽にする生活の工夫

症状に合わせて、ちょっとした工夫をすることで、日常生活がぐんとラクになることがあります。

たとえば――

動作がゆっくりでも大丈夫なスケジュールにする（朝の支度など）
転びにくい室内環境を整える（段差をなくす、滑りにくい靴下を履くなど）
衣服や食器を使いやすいものにする（マジックテープの服、持ちやすいスプーンなど）

また、軽い運動やストレッチ、音楽に合わせたリズム運動などは、症状の進行をゆるやかにし、気分転換にもなります。
医師やリハビリスタッフと相談しながら、自分に合った活動を続けることがカギです。

一人で抱え込まないことが大切です

パーキンソン病は見た目では分かりにくい症状（疲れやすさ、不安感、動きにくさなど）も多く、周囲に理解されづらい場面もあるかもしれません。

でも、一人で頑張りすぎなくて大丈夫です。

家族に気持ちや体調を伝える
医師や看護師、リハビリ職と相談する
同じ病気を持つ方と交流する（患者会やSNSなど）

こうした関わりの中で、「わかってもらえる」ことが何より心の支えになります。

サポートを受けることは、甘えではありません。
自分を守る大切な行動のひとつなんですよ。

まとめ｜パーキンソン病の症状に気づいたら、まずは知ることから

ここまで、パーキンソン病の症状や進行、そして向き合い方についてお話ししてきました。
最後に、ポイントをぎゅっとまとめておきますね。

初期症状は小さな変化から（手の震え、動作の遅れ、表情の乏しさなど）
非運動症状（便秘、うつ気分、嗅覚障害）にも早くから注意が必要
進行はゆるやかで、適切な治療や工夫で生活の質を保てる
診断・治療は早めが安心。神経内科への受診がおすすめ
周囲のサポートと、前向きな工夫が毎日の助けに

パーキンソン病の症状は、誰にとっても他人事ではありません。
高齢化が進む今、「家族がそうかも？」「自分のことかも？」と感じたときには、知ること・動くことが何よりの第一歩になります。

何か気になる変化があったら、無理せず医療の力を借りながら、安心できる道を選んでいきましょう。

あなたや、あなたの大切な人が、より穏やかな毎日を過ごせますように。