【保存版】パーキンソン病になりやすい性格とは？｜意外な共通点とその理由
目次
🤔「真面目な人ほどなりやすい」ってホント？
あなたの周りにもいませんか？
✔ 責任感が強くて手を抜けない
✔ 我慢強くて人に頼らない
✔ 几帳面で完璧主義
実はこれらは、パーキンソン病になりやすい性格といわれています。
でも、なぜ？本当に性格と病気は関係あるの？
🔍 結論：パーキンソン病と性格には「相関関係」があると言われています
多くの研究で、「特定の性格傾向」とパーキンソン病の発症リスクに関連があると指摘されています。
📋 なりやすいと言われる性格の特徴ベスト5
性格傾向特徴例✅ 真面目ルールを守る／努力家／融通が利きにくい✅ 内向的自己主張が苦手／1人で抱え込みやすい✅ 完璧主義ミスを許せない／細かいことが気になる✅ 不安傾向が強い常に先のことを心配する／慎重すぎる✅ ストレス耐性が低い過剰に反応する／気持ちの切り替えが苦手
💡 ちなみにこれらの性格は「悪い性格」ではありません。社会的には“良い人”とされることが多いです。
🧠 なぜ性格が関係するの？【医学的な背景】
▶ ドーパミンとの関係
パーキンソン病は、脳内のドーパミン神経の減少によって起こります。
ドーパミンは、感情ややる気、運動機能に関係する神経伝達物質。
- 真面目で我慢強い人は、ストレスを内面化しやすく
- 長期間、ドーパミンの使い方に偏りが出る可能性
👩⚕️ 専門家の声
「実際に、私の外来では“とても我慢強い方”が多いです。
体の不調があっても“まだ頑張れる”と無理をしてしまう。
その結果、発見が遅れるケースも少なくありません。」
📖 体験談：60代女性Aさんのケース
👩「昔から“責任感が強すぎる”って言われてきました。
家族にも弱音が吐けず、全部自分で抱えこんで…
今思えば、もっと気楽に生きるべきだったかも、と思います。」
💬 続きはこちらの記事 → 【体験談】パーキンソン病と診断された日のこと
✅ 性格傾向をチェックしてみよう（5問チェック）
「あなたはどれくらい“なりやすい性格”か？」
以下の5つにいくつ当てはまりますか？
- □ 人に頼るのが苦手だ
- □ ミスが許せない
- □ 先のことを心配しすぎる
- □ 感情を出すのが下手
- □ 休むことに罪悪感を感じる
→ 3つ以上当てはまる人は要注意！
📌 パーキンソン病は“性格病”ではありません！
ここで注意！
性格がきっかけになる可能性はありますが、
パーキンソン病の原因は遺伝・環境・年齢など複合的な要因です。
🧬「性格のせい」ではない。
でも「自分の性格を見直すこと」で予防につながる可能性もあります。
🌿 今日からできる！予防のためのメンタル習慣
- 🛏「しっかり休む」ことに罪悪感を持たない
- 😄「笑う」ことを意識して増やす
- 🧘♀️「ゆるめる時間」を毎日作る（瞑想・呼吸法など）
- 📱 他人と比べすぎないSNSの使い方
- 🧑🤝🧑 誰かに相談する習慣をつける
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