脳梗塞とは何か？基本的な理解

脳梗塞は、脳の血管が詰まり血流が止まることで、脳細胞に酸素や栄養が届かなくなり機能が失われてしまう病気です。放置すると、重度の後遺症や死に至るケースもあるため、早期の発見と相談が非常に重要です。

脳梗塞の種類と原因

脳梗塞には主に以下の3つの種類があります：

• アテローム血栓性脳梗塞：動脈硬化による血管の狭窄が原因。

• 心原性脳塞栓症：心臓内でできた血栓が脳に飛ぶ。

• ラクナ梗塞：脳の細い血管が詰まる。

原因には、高血圧、糖尿病、高脂血症、不整脈（特に心房細動）などが挙げられます。

日本における脳梗塞の統計データ

日本では、脳卒中のうちおよそ70％が脳梗塞であると報告されています。年間で約20万人が脳梗塞を発症し、そのうちの約3割が再発するとされています。

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脳梗塞の前兆症状とは？見逃しやすい初期サイン

「なんとなく調子が悪い」で片付けてしまう前兆は数多くあります。以下のような症状が突然現れたら、すぐに医療機関に相談することが重要です。

一過性脳虚血発作（TIA）の重要性

TIAは「一時的な脳梗塞」とも呼ばれ、数分〜数十分で症状が消えるため見逃されがちです。しかし、TIAの発症後48時間以内に本格的な脳梗塞を起こすリスクが高まります。

片側の手足のしびれ・麻痺

特に顔の片側だけしびれる、片手だけ力が入らない、歩けないなどの症状は要注意です。麻痺は一過性のこともありますが、原因を確認する必要があります。

言語障害（ろれつが回らないなど）

突然言葉が出てこない、話していて噛んでしまう、聞き取れないといった症状も前兆の一つです。会話がうまくできない状況は脳機能の障害を示しています。

視覚の異常やめまい

視界がぼやける、片目が見えない、突然の強いめまいは、小脳や脳幹の血流障害の可能性があります。

頭痛と意識の混濁

急に激しい頭痛がし、意識がもうろうとする場合は、脳出血の可能性も含めて即時相談が必要です。

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前兆が現れたときにすぐ相談すべき理由

相談をためらうことで起こるリスク

前兆を「疲れのせい」と見過ごすと、数時間後に本格的な脳梗塞に進行し、回復が難しくなります。相談の遅れは、命の危険や重い後遺症に直結します。

早期相談がもたらすメリット

早期に医療機関に相談すれば、血栓溶解療法（t-PA療法）などの治療が間に合う可能性が高まり、後遺症を最小限に抑えることができます。

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誰に相談すべき？医療機関の選び方

かかりつけ医か、救急かの判断基準

• 症状が軽い：かかりつけ医や神経内科に即相談

• 症状が急激：119番で救急要請が必要

地域包括支援センターの利用方法

高齢者や持病がある方は、地域包括支援センターに相談することで、医療機関の紹介や介護サービスの案内を受けることができます。

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相談前に準備しておくべき情報とチェックリスト

症状の記録と発症時間の把握

「いつから」「どんな症状が」「どのくらいの時間続いているか」を記録しておきましょう。

家族や周囲のサポート体制の整備

症状が出た本人が冷静に判断できない場合もあるため、周囲の家族が症状を把握し、すぐ相談・通報できるように準備をしておきましょう。

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脳梗塞の予防方法と生活習慣の見直し

食生活の改善と運動習慣

• 減塩・低脂質の食事

• 毎日30分程度のウォーキング

高血圧・糖尿病の管理

定期的な血圧測定、血糖値のコントロールは脳梗塞予防に非常に重要です。

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相談できるホットライン・窓口一覧（日本全国対応）

各都道府県の医療相談窓口一覧

各自治体が運営する健康相談ダイヤルや、看護師が対応する電話窓口などを活用しましょう。

24時間対応の救急相談サービス

• #7119（救急安心センター）：地域によって対応の有無あり

• 厚生労働省の健康相談窓口：公式ページで確認可能

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よくある質問（FAQ）

Q1. TIAは完全に治るのですか？
A1. TIAの症状は一時的に消えることが多いですが、脳梗塞の前兆なので放置は危険です。

Q2. 前兆が出てもすぐ治った場合、相談しなくてもいいですか？
A2. いいえ。症状が消えても医療機関に相談することが大切です。

Q3. 家族が脳梗塞を起こしました。私もリスクは高いですか？
A3. 家族歴がある方は発症リスクが高くなるため、生活習慣の見直しと定期検査が必要です。

Q4. 脳梗塞の前兆を防ぐことはできますか？
A4. 予防は可能です。食事、運動、ストレス管理が重要です。

Q5. 相談する際に必要な情報は何ですか？
A5. 発症時間、症状の種類と強さ、既往歴などが必要です。

Q6. すぐに病院へ行けない場合の対処法は？
A6. 119番で救急車を呼び、症状を伝えましょう。待機中は安静を保ちます。

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まとめ：脳梗塞の前兆に気づいたら、ためらわず相談を！

脳梗塞の前兆は、命と健康を左右する重要なサインです。「いつもと違う」と感じた瞬間に、相談することが大切です。医療機関への早期アクセスが、重篤化を防ぐカギとなります。この記事が「相談する勇気」と「備える意識」を持つきっかけになれば幸いです。