脳卒中で必ずしておきたいFAST

導入：対話形式

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🧑‍⚕️ 医師: 「もし身近な人が突然倒れたり、ろれつが回らなくなったらどうしますか？」

👨‍💼 Aさん: 「えっ、それってどうすればいいんですか？！」

🧑‍⚕️ 医師: 「脳卒中の可能性があるので、すぐにFASTという簡単なチェックをすることが大切です。」

👨‍💼 Aさん: 「FAST…ですか？」

🧑‍⚕️ 医師: 「そうです。FASTは顔・腕・言葉・時間を確認するための合言葉で、脳卒中のサインを素早く見分ける方法です。早く対応することで、命を救い、後遺症を減らせる可能性が高くなります！」

👨‍💼 Aさん: 「それはぜひ覚えておきたいです！詳しく教えてください！」

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FASTとは？脳卒中を見分ける合言葉 🚑

FASTとは、**Face（顔）・Arm（腕）・Speech（言葉）・Time（時間）**の頭文字を取ったもの。
脳卒中を疑う際に、この4つをチェックすることで、早期に発見し、素早く対応できます！

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1️⃣ Face（顔）：顔の片側がゆがんでいないか？ 🏥

🟢 チェック方法:

• 笑顔を作ってもらう 😊
• 片方の口角が下がっていないか？
• 顔の片側が動かしにくそうではないか？

❌ 異常があれば、脳卒中のサインかも！

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2️⃣ Arm（腕）：片方の腕が上がらないか？ ✋

🟢 チェック方法:

• 両腕を前に伸ばしてもらう ✋✋
• 片方の腕が下がってしまわないか？
• 力が入らない様子はないか？

❌ 片腕が動かしにくい・上がらない場合、危険信号！

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3️⃣ Speech（言葉）：言葉がうまく話せるか？ 🗣️

🟢 チェック方法:

• 簡単な言葉を言ってもらう 🗣️（例：「今日はいい天気ですね」）
• ろれつが回っているか？
• 言葉がうまく出てこない様子はないか？

❌ 言葉が不明瞭・話せないなら要注意！

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4️⃣ Time（時間）：すぐに救急車を！ 🚑

⏳ 1秒でも早く対応が命を救う！

FASTのどれか一つでも異常があれば、すぐに119番通報！ 🚨
脳卒中は、発症から3〜4.5時間以内に治療を受けることで、後遺症を軽減できる可能性があります。

🆘 「少し様子を見る」は絶対ダメ！

• 迷ったら救急車を呼ぶ 🚑
• 何時に症状が出たかメモしておく 🕒（病院で重要な情報になります！）

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脳卒中の種類と原因 🧠

💡 脳卒中には3つのタイプがあります！

🔴 どのタイプも早期発見・早期治療が重要！

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脳卒中を防ぐためにできること 💪

🟢 予防のためのポイント:
✅ 血圧を管理する 🩸（高血圧は脳卒中の最大のリスク！）
✅ 塩分・脂肪を控えた食事 🥗（バランスの良い食生活を！）
✅ 適度な運動をする 🚶‍♂️（1日30分のウォーキングが効果的！）
✅ タバコ・アルコールを控える 🚭（喫煙はリスクを2倍に！）
✅ ストレスを溜めない 😌（リラックスする時間を大切に！）

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よくある質問（FAQ） ❓

Q1. FASTを試して異常があったら、何をすればいいの？
➡ **すぐに119番通報！**🚑 迷わず救急車を呼びましょう。

Q2. 脳卒中は若い人にも起こるの？
➡ はい、起こります！ 若くても高血圧や不規則な生活習慣があるとリスクがあります。

Q3. 予兆はあるの？
➡ 一時的な手足のしびれ・めまい・視界の異常などが起こることがあります。

Q4. 一度脳卒中を経験したら、再発しやすい？
➡ はい、再発リスクが高いです！ 生活習慣の改善が重要です。

Q5. くも膜下出血の前兆はある？
➡ 突然の激しい頭痛が前兆になることがあります。要注意！

Q6. 早期治療でどれくらい回復できる？
➡ 早ければ早いほど後遺症を軽減できる可能性が高いです！

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まとめ：FASTを覚えて、大切な人を守ろう！ 🏥

脳卒中は、一刻を争う病気！
✅ 顔・腕・言葉をすぐにチェック！
✅ どれか1つでもおかしければ、迷わず119番！ 🚑
✅ 早期治療が、命と健康を守る！

大切な人を守るために、「FAST」を今日から覚えておきましょう！ 💡

脳卒中の迅速な識別と対応：FASTの詳細解説

はじめに

脳卒中は、迅速な対応が患者の予後を大きく左右する重大な疾患です。早期発見と即時の医療介入が、生命の維持と後遺症の軽減に直結します。本記事では、脳卒中の早期発見に有効な「FAST」について、文献やデータを交えて詳しく解説します。

FASTとは何か

「FAST」は、脳卒中の主要な症状を迅速に評価するための頭文字で構成されています。

• Face（顔）： 顔の片側が垂れ下がる
• Arm（腕）： 片方の腕が下がる
• Speech（言葉）： 言葉が不明瞭になる
• Time（時間）： すぐに救急車を呼ぶ

この評価法は、一般市民が脳卒中の兆候を迅速に認識し、即座に行動を起こすことを促すために設計されています。

FASTの各要素の詳細

1. Face（顔）：顔の片側の麻痺

評価方法：

• 笑顔を作ってもらい、片方の口角が下がっていないか確認する。

根拠：

顔面の片側の筋肉が麻痺することは、脳卒中の初期症状として一般的に認められています。

2. Arm（腕）：片方の腕の麻痺

評価方法：

• 両腕を前方に伸ばしてもらい、片方の腕が下がってしまわないか確認する。

根拠：

片側の上肢の筋力低下や麻痺は、脳卒中の典型的な症状の一つです。

3. Speech（言葉）：言語障害

評価方法：

• 簡単な文章を繰り返してもらい、言葉が不明瞭でないか、適切に話せているかを確認する。

根拠：

言語障害は、脳卒中による神経学的損傷の結果として頻繁に見られる症状です。

4. Time（時間）：迅速な対応

行動：

• 上記のいずれかの症状が見られた場合、直ちに119番通報し、救急車を要請する。

根拠：

脳卒中の治療効果は、発症からの時間経過に大きく依存します。早期の医療介入が、患者の生存率と機能回復に直結します。

BE-FAST：追加の評価項目

近年、FASTに加えて「BE-FAST」という評価法が提唱されています。これは、以下の2つの項目を追加したものです。

• Balance（バランス）： 突然のふらつきや歩行困難
• Eyes（目）： 視力の低下や視野の欠損

根拠：

これらの症状も脳卒中の初期兆候として認められており、評価項目に加えることで、より包括的な早期発見が可能となります。

脳卒中の統計データ

発症率：

日本における脳卒中の発症率は、他の主要疾患と比較しても高い水準にあります。

予後：

早期の発見と治療により、後遺症の軽減や社会復帰の可能性が高まることが報告されています。

まとめ

脳卒中は、時間との戦いです。FAST、そしてBE-FASTの評価法を活用し、早期に症状を認識することが、患者の生命と生活の質を守る鍵となります。日頃からこれらの評価法を理解し、いざという時に適切に対応できるよう備えておくことが重要です。