お問い合わせ TEL

脳梗塞リハビリ リバイブあざみ野

脳梗塞リハビリ リバイブあざみ野

ブログ

【脳梗塞の前兆としての頭痛とは?】

2025/03/04

🧠 脳梗塞の前兆としての頭痛とは?

脳梗塞は、脳の血管が詰まり血流が途絶えることで起こる重大な疾患です。発症すると後遺症が残ることも多く、早期発見と適切な対応が非常に重要です。

その中でも 「頭痛」 は脳梗塞の前兆のひとつとして知られていますが、普通の頭痛とどう違うのでしょうか?🤔 本記事では、脳梗塞の前兆としての頭痛の特徴や、その他の症状、対処法について詳しく解説します!


🩸 脳梗塞の前兆としての頭痛の特徴

「脳梗塞の前兆としての頭痛」は、通常の片頭痛や緊張型頭痛とは異なり、いくつかの特徴があります。

突然起こる激しい痛み
👉 突然、経験したことのないような強い頭痛が襲うことがあります。

いつもと違うタイプの頭痛
👉 頭痛持ちの人でも、「普段の頭痛と違う」と感じることが特徴です。

持続する or 断続的に繰り返す
👉 短時間で収まる場合もありますが、何度も繰り返したり、持続することも。

手足のしびれやめまいを伴う
👉 頭痛だけでなく、 しびれ・めまい・ふらつき などが一緒に起こると危険信号!🚨

朝起きたときに強い頭痛
👉 寝ている間に血栓(血の塊)ができ、朝に症状が出るケースもあります。


⚠️ 頭痛と一緒に現れる脳梗塞の危険な前兆

頭痛とともに以下の症状が現れたら、すぐに救急車🚑を呼びましょう!

🛑 顔の片側が動かしにくい
→ 笑顔を作ろうとしても、口角が片側だけ下がる ことがあります。

🛑 片腕・片脚がしびれる、力が入らない
→ どちらか一方の手足に異変がある場合は要注意⚠️

🛑 ろれつが回らない、言葉が出てこない
→ 話そうとしてもうまく言葉が出ない・聞き取れないことも。

🛑 視界がぼやける、二重に見える
→ 片目だけ視力が低下することもあります。

🛑 めまいやふらつきがある
→ まっすぐ歩けない、ふらつく場合はすぐに病院へ🏥

🛑 意識がもうろうとする
→ 強い眠気や意識の混濁がある場合、命に関わる可能性も😨


🎯 「FAST」で簡単チェック!脳梗塞のセルフ診断

脳梗塞の症状は 「FAST」 という簡単な方法で確認できます!

🚨 FASTチェック 意味 チェックポイント
F(Face:顔) 顔のゆがみ 片側の口角が下がっていないか?😦
A(Arms:腕) 片腕の麻痺 両腕を上げて、片方が落ちてこないか?💪
S(Speech:言葉) ろれつ はっきり話せるか?しどろもどろになっていないか?🗣️
T(Time:時間) 時間 すぐに救急車🚑を呼ぶ!時間との戦い!

少しでも異変を感じたら 「迷わず119番!」 これが命を救うカギになります🔑


🚑 脳梗塞の前兆を感じたらどうすればいい?

もし 「これって脳梗塞かも?」 と思ったら、以下の行動をすぐに取りましょう!

✅ やるべきこと

🔹 すぐに救急車を呼ぶ(迷わず119番📞)
🔹 安静にする(無理に動かない)
🔹 時間を記録する(症状が出た時間をメモ📝)
🔹 水分は取らない(誤嚥のリスクがあるため❌)

❌ やってはいけないこと

🚫 「少し様子を見よう」と放置しない!
🚫 勝手に薬を飲まない!(血圧の薬や鎮痛剤は要注意⚠️)
🚫 体を揺さぶったり、無理に歩かせない!

脳梗塞は 「時間が勝負」 です!早く治療を受けることで、後遺症を最小限に抑えることができます。


🥦 脳梗塞を予防するための生活習慣

脳梗塞を防ぐには 生活習慣の改善がカギ🔑 です。

✅ 食生活の見直し

🥗 野菜・果物をしっかり摂る(食物繊維・カリウムが血圧を下げる)
🐟 青魚(EPA・DHA)を積極的に食べる(血液をサラサラにする)
🥩 塩分・脂質を控える(高血圧・動脈硬化予防)

✅ 適度な運動

🏃‍♂️ 毎日30分のウォーキング(血流を改善!)
🧘‍♀️ ストレッチ・ヨガで血圧コントロール

✅ その他の習慣

🚭 禁煙する(喫煙は血管を狭くし脳梗塞のリスクUP❌)
🍺 お酒は適量に(飲みすぎは高血圧の原因)
🛌 十分な睡眠をとる(睡眠不足は血圧を上げる💤)


🎯 まとめ

脳梗塞の前兆として 「突然の強い頭痛」 は見逃せないサインです!

⚠️ 「いつもと違う頭痛」+「しびれ・めまい」要注意!


🚑 FASTチェックで異常を感じたら、すぐに119番!

早期発見&予防で、脳梗塞から自分や家族を守りましょう✨