【保存版】脳梗塞セルフチェック｜今すぐ確認すべき危険サイン

「これって脳梗塞？」
迷った時点で“チェックすること”が命を守ります。

脳梗塞は
👉 早期発見・早期治療で後遺症が大きく変わる病気。
この記事では、誰でも今すぐできるチェック方法をまとめました。

まず確認｜脳梗塞の超重要チェック【FAST】

これは世界共通で使われているチェック法です。

✅ F（Face：顔）

• 片側の口角が下がる
• 笑うと顔が左右非対称

✅ A（Arm：腕）

• 片腕だけ上がらない
• 両手を前に出すと片方が落ちる

✅ S（Speech：言葉）

• ろれつが回らない
• 言葉が出てこない
• 話が理解できない

✅ T（Time：時間）

• 1つでも当てはまったら、すぐ119番

👉 「様子を見る」は絶対NG

こんな症状も要注意｜見逃されやすい初期サイン

FASTに当てはまらなくても、次の症状は危険です。

• 片側だけのしびれ・力が入らない
• 突然の激しいめまい
• 視野が欠ける・二重に見える
• 文字が読めない・書けない
• 片耳だけ聞こえにくい
• 強い頭痛（今までにない）

⚠️ 「疲れ」「年のせい」で片づけないでください

朝が危ない｜脳梗塞が起こりやすい時間帯

脳梗塞は
🕕 起床後〜午前中 に多く発生します。

理由は

• 血圧が急上昇
• 血液がドロドロになりやすい
• 脱水状態

👉 朝の異変は特に要注意

家族が気づくチェックポイント

本人より家族のほうが先に気づくことも多いです。

• 返事が遅い
• 話がかみ合わない
• 歩き方がおかしい
• 片側の手を使わなくなる
• 表情がぼんやりしている

📌 「なんか変」は立派なサイン

脳梗塞かも？と思ったらやるべきこと

❌ やってはいけない

• 寝かせて様子を見る
• 水や薬を飲ませる
• マッサージする

⭕ 正解

• 119番通報
• 発症した「時間」を確認
• 症状を簡潔に伝える

まとめ｜このチェックが命を守る

• 脳梗塞は早さがすべて
• 1つでも違和感があれば即行動
• 家族・周囲が知っていることが重要

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もし次に

• 「脳梗塞になりやすい人チェック」
• 「脳の部位別症状チェック」
• 「女性に多い脳梗塞サイン」